JEAN BOUIN 2015

El diumenge 22 un grupet de l’Equip del Cem vam realtizar la 92 edició de la cursa de Jean Bouin.

Ens vam llevar molt d’hora ja que la cursa era a les 9 del matí, les temperatures havien baixat en picat, però tot i això estavem amb moltes ganes de córrer.

Una part dels participants van realitzar la cursa dels 5 km i l’altre la cursa de 10 km. Tots sortiem des del mateix punt (l’avinguda de MºCristina), però els de 5 km acabaven a l’Arc de Trriomf on allà els organitzadors els proporcionaven un bitllet de metro per poder tornar a plaça espanya.

Les valentes que van realitzar la cursa dels 5 km van ser:

-Julia Morillo: que després de bastant de temps sense realitzar una cursa va acabar amb un temps de 31:43. Va acabar força contenta amb el seu resultat. A per la següent Campiona!

- Paola: arrossegant molèsties al genoll va decidir realitzar la cursa dels 5km, fins a l’últim tram de la cursa el genoll va aguantar força bé. Com que es va deixar el xip no sabem del cert el temps que va fer, però estaba al voltant dels 29 minuts. Va acabar força contenta del resultat i sobretot de les sensacions que va tenir amb el genoll. La próxima cursa que farà serà de 10 km.

- Aida Ortega:  S’estrenava amb la seva primera cursa com a participant de l’Equip Cem. I que millor que estrenar-se amb una marca de 29:40 minuts. Ara a entrenar per la següent!

-Miriam Ortega: També s’estrenava amb l’Equip Cem i ho va fer amb un temps de 33:29. És un temps molt bo per ser de les primeres curses. A per la següent!

-Cristina Bel: La Cristina també era la seva primera cursa com a membre de l’equip del Cem Papiol i ho va fer amb un temps de 32:08. Va acabar força contenta i amb ganes de més!

Els altres components de l’Equip del Cem van realitzar la cursa de 10 km.

-Anna Sanchez:  S’estrenava amb la seva primera cursa de 10 km. I ho va fer amb un temps de 58:11 minuts. Va gaudir molt de la cursa! A per la següent Anna!

-Carlos Lorenzo:  No va acabar del tot content amb el resultat, però està animat per relitzar la següent cursa i millorar la marca. Va fer un temps de 54:30 minuts. A per la propera Carlos!

-Emilio Lorenzo: Va obtenir un resultat de 44:18 minuts. Un temps molt bo! Va acabar força content. Felicitats Emilio.

-Daniel Sanchez: Va acabar amb un temps de 52:16. La seva marca personal estar per sota dels 50 i estem segurs que la próxima baixarà d’aquest temps.

-Marta Piñol: Era la seva segona cursa de 10km. Va fer un temps de 49:56. Va pujar de temps respecte la seva primera cursa, però té moltes ganes de fer la següent, que segurament serà la Sansi de Sancugat del 31 de desembre per poder millorar la seva marca.

-Javi Fernandez:  Sens dubte va ser el que va obtenir la millor marca, 36:22 minuts. Des de l’Equip Cem et volem felicitar per la temporada que estàs fent! Ànims i a per la següent Campió!

Julio Laffaure degut a la seva lesió no va poder participar a la cursa, des de l’Equip Cem et volem donar molts ànims i esperem que et recuperis ben aviat per poder compartir més curses amb tu!

El seu substitut que era el seu fill, just la nit abans va agafar un virus estomacal que li va impedir realitzar la cursa, afortunadament ja estar al 100%! T’esperem veure ben aviat arribant a la meta!

Respecte la cursa i l’organització de la Jean Bouin podem extreure un balanç positiu. Com a observacions negatives podem dir que hi ha molta gent. Els que sortiem de l’últim calaix vam trigar uns 3 minuts en sortir. El recorregut és bastant monòton i els últims 3 km són bastant durs ja que acabes amb pujada. No és una cursa per fer marca. Tot i que hi havia molta gent pel carrer, hi havia poca gent que animés.

Personalment crec que és una cursa que degut a la historia que té val la pena fer-la però no la repetiré.

Moltes felicitats a tots els participants, en especial als nouvinguts i al Campió del Javi!

A seguir Corrents!!

Marta Piñol

CURSA DE SANT FELIU I TRANSPLANTRUN

La de sant feliu crec que era una mica tard per que feia calor, el recorregut em va agradar molt, sobretot el final que acaba a dins de la pista d'atletisme, l'unic inconvenient que vaig trobar, per a mi, es el tram de la recta que se'm va fer pesada.


A la de la transplant, ja em Coneixia el recorregut tot Y que aquest any si que eren 5km. Es va fer un minut de silenci per a totes les persones mortes pels atemtats que hi han agut, no tinc cap inconvenient d'aquesta cursa.

Salutacions, 
Laura Larraz.

EL "CLICK" DE LA ENCRUCIJADA by CENTURIA TRAIL

... y es que cuando hice "click" al "me gusta" y "compartir" me metí de lleno en la encrucijada...

Sí, la página de la CENTURIA TRAIL, en FB, sorteaba dos inscripciones tan solo por hacer eso, dos "click's"...

Me tocó la inscripción a la cursa que yo elegí, FERREUS 23Km. Hay dos más, la STRATA (10Km.) y la COLOSSUS (38Km.).

Una vez allí, en Sant Pau de Segúries, empiezo a notar el "ambientazo". Todo un pueblo, vestido para la ocasión y volcado con la cursa. Me encuentro con varios amigos, nos saludamos y deseamos suerte...

Recojo dorsal, que me lo da uno de los organizadores, ya que no estoy inscrito como los demás participantes y me desea mucha suerte... ¡a disfrutar!

Caliento bien, y voy para el control de material. Lo llevo todo, y todo está controlado pensé... Imposible ponerse al principio de la salida porque hay much@s corredor@s en muy poco espacio.

09:02h. ¡petardazo ensordecedor y salimos! por el medio de pueblo, en el poco asfalto que pisaremos, paso a bastantes corred@res... pero rápido nos adentramos en la montaña, en sendero poco practicable que nos hace ir en fila de a uno, y que acaba con una subida espectacular donde llega el primer parón. Llevo delante mío un grupo más lento que yo, pero no puedo adelantar porque el terreno no lo permite. En cuanto llega el primer plano paso a unos cuantos... la carrera está más que estirada...

Alcanzo a un corredor con camiseta conocida, es del equipo de los amigos de TECNIRUNNER y entre el Km.3 y 5 nos vamos pasando el uno al otro, yo en las subidas y él en las bajadas. Se va quedando rezagado y logro deshacerme de él. Ya, corriendo en solitario me empiezan a caer gotas, que no sé si son de la brisa que sacude las hojas o de lluvia. ¡Espero que no llueva!

Con buen ritmo, ya que estaba bajando, me encuentro a 4 corredores y 1 corredora (escucho en el 2º avituallamiento que va la 5ª clasificada). Vamos los 6 juntos, dos solitarios y la chica arropada por 3 corredores. Pasamos un riachuelo donde meto el pie en el agua sin querer, ¡estaba helada!

De nuevo empezamos a subir, a subir mucho, manos en los cuádriceps y a sufrir. Me comenta el "compi solitario" que después podremos descansar, que hay zona para relajar las piernas. Llegamos a la cima y empezamos a correr, en llano con buen ritmo... de nuevo una pendiente que ya empieza a hacer mella en mi, pero logro llegar con éste grupo al 3er. avituallamiento. Confirmado, la chica va en 5º lugar, que cuando se lo comunican, no quiere estar ni un segundo más allí. Se tiran de cabeza, ella y los tres compañeros hacia una trialera muy estrecha, muy revirada y con una pendiente inhumana. Los dos "llaneros solitarios" vamos detrás, yo cierro el grupo. Al poco de estar bajando, agarrándome a ramas, resbalando, poniendo las manos en el suelo con cambios de desnivel muy bruscos, etc. le digo a mi "compi": ¡ésta bajada no me va a relajar las piernas ni de coña! me giro y tengo que dejar pasar a un corredor que baja increíblemente rápido...

Llegamos abajo, los dos "llaneros solitarios", la chica y los tres corredores que van con ella ya no los vemos... ahora sé que quedan 5 Km. de subida y me advierte el "compi" que son muy duros... cruzamos una pista y cogemos un camino donde hay un cartel de madera que indica: VIA ROMANA. Ahí empiezan todos mis males, con las piernas doloridas (gemelos y cuádriceps) el terreno súper irregular, pedregoso y con pendiente pronunciada no puedo seguir a mi "compi" de tantos kilómetros. Me da ánimos, pero no puedo seguirle y le digo que tire, que no se preocupe y que nos vemos en la META. Ahora subiendo en solitario, me sobra el paravientos, los guantes y el gorro. Está pegando el sol y no sé si tengo calor o frío, sed o hambre, cansancio o cansancio al cuadrado... Veo al fotógrafo de la cursa, hago pose, me pasan 2 corredores y se engancha un tercero a mi y hace un comentario maldiciendo a todos los ROMANOS en tono irónico, señalando a la increíble subida que nos toca subir donde se ve el último avituallamiento (Km.16). Allí coincidimos unos cuantos corredores y se une una chica (6ª posición en féminas). Repongo fuerzas, salgo el primero del avituallamiento y sigo, todavía sé que quedan 2Km. de subida infernal hasta llegar al punto más alto de la carrera (PUIG SA CREU 1111m.). Voy subiendo como puedo, andando muy lento pero sin parar. Me pongo guantes, gorro y paravientos, comienza a hacer frío. Voy solo, no veo a los que dejé en el avituallamiento. Logro ver la cruz que corona PUIG SA CREU, hago la cima y me paro un momento para ver las impresionantes vistas... ¡espectacular! Ahora toca bajar y no puedo, las piernas me fallan, hace tiempo que me dejé por el camino mis piernas; ¿porque hice "click" en "me gusta" y "compartir"? ¡menuda encrucijada!

Quedan 4 Km. de bajada y no puedo con mi alma... me pasan varios corredores y la chica (6ª clasificada). Estoy fatal y para acabarlo de amenizar, bajada por camino muy estrecho y lleno de barro, las zapatillas son yunques en mis pies... empiezo a ver el pueblo, tengo un corredor delante y otro detrás. Al de delante le da un tirón y empieza a caminar con la mano en la pierna, llego a su altura y le pregunto cómo está... me dice que siga, que está bien... sigo, aún estando mal, no quería que me adelantara nadie más, ya habían sido bastantes... tan flojo de fuerzas estoy, con los yunques en mis pies, que no puedo despegar los pies del suelo. Se interpone una rama en mi camino, en el Km.21,5 me caigo, no me hago nada ya que caigo en blando, sobre barro, ¡qué desastre! ¡que se acabe ya! me pasa el corredor que iba detrás, me pregunta cómo estoy, le contesto; bien, gracias...

Policía cortando la carretera a nuestro paso, ya no puedo con él, se va... niños estirando la mano para "chocar", cumplo con los chavales pero me cuesta. En la línea de llegada, gente que aplaude mi entrada, ¡se acabó! 03:21:45

En frío, haciendo reflexión, me preguntaba si me había equivocado de cursa. Creí que los 1.110m.+ eran asequibles para mí, y sí la acabé, pero muy mal, sufriendo mucho... los próximos "click's" que haga han de ser con cabeza.

Para acabar, decir que les "mongetes amb botifarra" estaban de vicio y que CEM EL PAPIOL estuvo allí para comprobarlo. 

Organización y avituallamientos de diez, ¡sí señor! 

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HAY QUE PREPARAR LAS CARRERAS ☑︎

HAY QUE LIARSE LA MANTA A LA CABEZA Y SALGA LO QUE SALGA ☐

CEM EL PAPIOL - MÉS ENLLÀ DE LES NOSTRES TERRES

RUNNING SERIES TERRES DE L'EBRE

El CEM Papiol ha demostrat que fins i tot fora del nostre territori té un forta presència. I sense esperar-lo ha aconseguit quedar en 10º posició a la classificació per equips al circuit de curses de Terres de l'Ebre.

També hem de detacar la presència femenina a les classificacions individuals:

Cinta Pèrez
Iolanda Ceron
Sandra Caraballo
i Monica Lozano

enhorabona equip!

Informació facilitada per Cinta Perez

http://www.runningseries.net/

CURSA MAS DEL TRONC - SALIDA NULA

Nuria, Sandra y yo llegamos a MAS DEL TRONC. Buen recibimiento, Jordi Font vino a saludarnos, lugar con encanto...

Hicimos las fotos de rigor, guardamos mochilas con la ropa de recambio y a calentar. Poquita gente, me atrevería a decir que mayoría Papiolense...

Nos llaman para la línea de salida, pequeña explicación y cuenta atrás... ¡salimos!

Sandra y yo muy fuertes, demasiado fuertes... 1km., 1,5km., 1,9km. y a 100m. por delante se para todo el grupo... nos hemos saltado la indicación, BIEN PUESTA POR LA ORGANIZACIÓN, y hemos de volver a repetir la salida... nos piden disculpas porque en ése punto iban voluntarios que por confusión estaban en otro punto. Anecdótico, ahora ya habíamos calentado bien, muy bien... Nuria nos espera en la salida.

De nuevo disculpas y cuenta atrás... ¡nos deseamos suerte y salimos!

Bajada a tope donde ya se estira el grupo y fuerte subida que se puede correr por lo frescos que estamos. 

Pasamos por detrás de la línea de salida y de nuevo rampa más potente aún. Caminando y corriendo, cuando se puede, llegamos al parking dónde está situado el parque eólico. Empieza pista, en sí mucha parte de la carrera es pista muy corrible, con ritmos altos y unas vistas espectaculares.

Van pasando los km. y me situo detrás de la segunda clasificada de las féminas, aún quedaba un cajón libre en el podio, pensé...

Por fin llega el primer avituallamiento, me paro y bebo agua e isotónica, soy el único. Persigo a un grupo de tres corredor@s que cierra la 2a. clasificada. Empieza bajada técnica y ni los "huelo", volvemos a pista con un poco de subida y doy "caza" a la chica y un chico, pero comienza bajada de 1,5km. La chica se va y el chico se queda, uno menos...

Veo a la chica subir montaña a través y acto seguido a una voluntaria que me indicará hacia arriba. Cambio de desnivel muy bestia! Andando todo lo rápido que puedo logro acercarme a ella, no para adelantarla, pero sí para creérmelo... ¡nada más lejos de la realidad! Llego al segundo avituallamiento muy tocado, he dado mis máximas pulsaciones subiendo y necesitaba un respiro. Ánimos no me faltaban, en el avituallamiento se encontraban Nuria y Jordi Font, que me dieron el empujón necesario para seguir adelante. Por delante quedaba mucha pista de bajada y el ultimo km. de subida. La chica bajaba como una moto y yo, dentro de mis posibilidades, también... era inalcanzable...

La carrera parecía partida en ése punto, nadie por detrás... y por delante la chica que iría, poco a poco, perdiendo de vista.

Subida de 1km. antes de llegar a meta. Voy haciendo como puedo, trialera final andando y por fin se ve la pancarta. Aplausos a la llegada y piscolabis esperando.

Me repongo y decido ir al guardarropa a buscar el móvil para hacer fotos a mis compañeras del CEM. ¡No me da tiempo! Aparece Sandra de la trialera y empiezo a darle ánimos, ¡tenía/teníamos podio!

La felicito, más piscolabis y ahora sí cojo el móvil para inmortalizar a Nuria. Entró muy bien, sobrada coincidimos Sandra y yo, y contenta por la cursa realizada. 

Una vez cambiados, intercambiamos opiniones. Nuria y yo coincidimos en que en algunos tramos habíamos corrido a ritmos altos, que no son para nada los nuestros. Sandra comentó que al poco de empezar notó molestias en la rodilla... 

Eh, eh.. me vais a perdonar pero yo voy a por la fideuà! Dos platos! Olía bien, pero sabía mejor!

¿El año que viene repetimos?

Entre l@s corredor@s de la cursa MAS DEL TRONC  hubo CEM PAPIOL.

En el avituallamiento de la cursa MAS DEL TRONC hubo CEM PAPIOL.

En el podio hubo CEM PAPIOL.

En el sorteo realizado entre los participantes hubo CEM PAPIOL.

En la SALIDA NULA de la cursa MAS DEL TRONC hubo CEM PAPIOL.

Saludos,

José María Chaparro.